スポーツ中の歯やお口のけがを防ぐために

スポーツの場面では、思いがけない接触や転倒によってお口周りに強い力が加わることがあります。不安を必要以上に抱えるのではなく、事前の予防と準備によってリスクを減らすことが大切です。

競技に合った装置を、適切に装着することが大切です

お口周りのけがのリスクを抑えるには、行う競技の特性やご自身の歯並びに合ったマウスピースを選び、練習や試合の際に正しく装着することが重要です。

スポーツマウスピース・マウスガードとは？

歯科医院でご案内する「マウスピース」にはいくつか種類があり、それぞれ目的や設計、素材の硬さが異なります。

歯に装着して、衝撃から歯やお口を守る装置です

スポーツマウスピース（マウスガード）は、主に上の歯列全体を覆うように装着し、弾力のある樹脂素材によって外部からの衝撃を緩和・分散させる保護装置です。

歯や唇・頬などのけがのリスクを減らすために使用します

歯そのものの破折や脱臼を防ぐだけでなく、自身の歯や矯正装置で唇・頬の内側を傷つけるのを防ぎ、上下の歯が強くぶつかり合う衝撃を和らげる役割があります。

スポーツ用と、歯ぎしり用のマウスピースは目的が異なります

睡眠時の歯ぎしり・食いしばり用のマウスピース（ナイトガード）や、歯並びを整える矯正用マウスピースは、素材の厚みや覆う範囲がスポーツ用とは異なります。競技中の衝撃保護として代用することは適していません。

競技やお口の状態に合わせた形・厚みを検討します

激しいコンタクトスポーツなのか、瞬発的に力を込める競技なのかによって、求められる厚みや形状は変わります。お口の状態を確認したうえで、目的に合わせた設計を検討します。

※現在ご使用中の歯科用装置（ナイトガード・矯正用アライナー・リテーナー等）がある方は、予約時または診察時にお知らせください。使い分けや注意点をご案内します。

このようなスポーツをしている方へ

装着が義務化されている競技から、任意でけが予防として取り入れられる競技まで、幅広いスポーツでご相談いただけます。

このようなお悩みがある方はご相談ください

お口の形や歯並び、噛み合わせは一人ひとり異なります。当院では現在のお困りごとを伺い、お口の状態を確認しながら製作・調整を進めます。なお、装着時の感覚や使いやすさには個人差があり、使用開始後に微調整が必要になる場合もあります。

歯科医院で作るスポーツマウスピースと市販品の違い

スポーツマウスピースには、スポーツ用品店などで購入できる市販品と、歯科医院でお口の情報を取得して製作するオーダーメイドのものがあります。それぞれの特徴を比較して選ぶことが大切です。

お口に合っていない場合は、適合の確認が大切です

市販品を自分で成形する場合、噛み込む力加減によって厚みが不均一になったり、口を開けたときに外れやすくなったりすることがあります。本来の保護機能を発揮させるためには、歯列に適切に適合しているかを確認することが大切です。

呼吸や会話のしやすさには個人差があります

歯科医院で製作する場合は、歯ぐきを覆う範囲や裏側の厚みを調整することで違和感の軽減を図ります。ただし、お口の中に装置を入れる性質上、呼吸や会話のしやすさには個人差があり、慣れるまで練習での装着期間を設けることをおすすめしています。

競技ルールに合うかも確認します

被覆する範囲や色など、競技ごとの規定を踏まえて設計を検討します。規定の資料や大会要項をお持ちの場合は、受診時にご持参ください。

御茶ノ水つばめ歯科のスポーツマウスピース製作

当院では、デジタル設備の活用と丁寧なカウンセリングを通じて、競技環境やお口全体の健康状態に配慮したマウスピース製作を行っています。

矯正治療中でも、スポーツマウスピースは使えますか？

「歯列矯正をしているけれど、部活や試合でマウスピースが必要になった」というご相談も多くいただきます。当院では矯正歯科診療を行っており、装置の種類や治療段階を踏まえて個別に対応を検討します。

矯正装置の種類や、現在の治療状況を確認します

固定式のワイヤー矯正なのか、取り外し式のマウスピース矯正（または両者を組み合わせるハイブリッド矯正）なのか、今後どのくらい歯を動かす予定なのかを確認し、現時点で適した設計を検討します。

他院で矯正治療を受けている場合

他院で矯正治療中の方もご相談いただけます。現在の治療計画や歯の移動を妨げないよう、お口と装置の状態を確認したうえで、必要に応じて現在の矯正担当医への確認・相談をご案内する場合があります。

子どものスポーツマウスピースについて

小学生・中学生など、成長期のお子さまがスポーツや部活動をする際のマウスピース製作についてもご相談いただけます。

乳歯から永久歯への生え替わりを確認します

お子さまのお口の中では、乳歯が抜けて永久歯が生えてくる生え替わり（混合歯列期）が進んでいます。現在生えている歯と、これから生えてくる歯の状態を確認して設計を検討します。

成長によって歯並びやマウスピースの適合が変わることがあります

顎の骨の成長や新しい永久歯の萌出によって、大人よりも短い期間でマウスピースが合わなくなることがあります。

定期的な適合確認や再製作が必要になる場合があります

顎の成長や歯の萌出を妨げず、かつ適切に歯を保護できるよう、定期的にお口とマウスピースの適合を確認し、必要に応じて調整や再製作をご案内します。

保護者の方と、競技ルール・使用時期を確認します

所属するクラブや連盟の規定、試合や大会のスケジュール、今後の作り直しの見通しなどについて、保護者の方と情報を共有しながら進めます。

矯正相談や虫歯予防も併せてご相談ください

スポーツマウスピースの相談とあわせて、お子さまの歯並び・小児矯正のご相談や、虫歯予防（検診・クリーニング・フッ素塗布など）も一緒に受診していただけます。

スポーツマウスピースの製作の流れ

ご予約から完成・ご使用開始までの基本的な流れをご案内します。

スポーツマウスピースの費用

スポーツマウスピースの製作は健康保険が適用されない自由診療（自費診療）です。競技やお口の状態を確認し、使用する装置の内容と費用について事前にご説明します。

当院の製作費用

料金に含まれる内容・追加費用について

患者さまが費用を事前に判断しやすいよう、製作費用以外に確認が必要となる項目をご案内します。

• 診察・検査・スキャンについて：マウスピース製作に伴うお口の情報取得（スキャン・型取り）および完成時の適合確認は製作費に含まれます。初診時の検査内容や費用については受診時にご説明します。
• デザイン・仕様の相談：競技に応じた厚み・形・色の調整や、ロゴ・名前の挿入相談に対応しています。特殊な加工や追加仕様をご希望の場合は事前に有無をご案内します。
• 完成後の調整・再製作：使用に伴う摩耗・破損、また成長や矯正治療による歯の移動で作り直し（再製作）が必要になった場合は、別途費用がかかります。
• 歯科治療が必要な場合：虫歯や歯周病の治療、詰め物のやり直し、親知らずの処置などが別途必要になった場合は、その診療費用（保険診療または自由診療）が別途かかります。

完成までの期間・通院回数

試合や大会の日程が決まっている方へ

試合や大会に向けて製作をご希望の場合は、ご予定の日程を予約時にお知らせください。製作内容や予約状況を確認し、スケジュールをご案内します。完成後に練習で装着して慣れる期間も考慮し、余裕をもってご相談いただくことをおすすめします。

製作期間は、内容や混雑状況によって異なります

お口の情報を取得してから完成までの期間は、ご希望のデザイン仕様や技工スケジュール、院内の混雑状況によって異なります。診察時に完成予定日の目安をお伝えします。

初診から完成までの通院回数

基本的には、①診察・お口の情報取得（スキャン・型取り）と、②完成品のお渡し・適合確認の計2回の通院が目安です。事前に虫歯治療などが必要な場合や、使用開始後に微調整が必要になった場合は通院回数が変わります。

調整・再製作が必要になる場合

実際に競技で強く噛みしめた際に特定の場所が痛む場合や、成長・矯正治療によって適合が変化した場合は、無理に使い続けず調整や再製作をご相談ください。

使用時の注意点・リスク

自由診療におけるリスク・副作用および、装置を安全にご使用いただくための注意点です。製作前に必ずご確認ください。

熱湯や高温の場所を避け、製品に合った方法で管理する

マウスピースの樹脂素材は熱によって変形する性質があります。熱湯での洗浄は避け、夏場の車内や暖房器具の近く、直射日光の当たる場所には放置しないでください。

適切に清掃し、乾燥させてケースで保管する

使用後は毎回水またはぬるま湯と柔らかいブラシで洗い、水分を拭き取ってしっかり乾燥させてから、通気性のある専用ケースで保管してください。清掃が不十分な場合、虫歯や歯周病、口臭、粘膜の炎症につながるおそれがあります。

定期的に状態を確認し、必要に応じて調整・再製作する

見た目に大きな破損がなくても、素材の劣化や噛み合わせの変化が起きていることがあります。定期検診の際などにマウスピースをお持ちいただき、状態を確認することをおすすめします。

よくあるご質問

製作について

費用について

矯正中・子どもの使用について

使用・管理について

スポーツ中に歯をぶつけた・欠けた場合

すでにスポーツ中の接触や転倒で歯や口元をぶつけてしまった方も、できるだけお早めにご相談ください。

矯正装置や詰め物が外れた場合

衝撃によってワイヤーが曲がった、ブラケットが外れた、詰め物・被せ物が取れたという場合も、お口の粘膜を傷つけることがあるため早めの確認と処置が必要です。

まずは状態を伝え、早めに歯科医院へ相談

急なけがや痛みの場合は、お電話（03-6281-7737）にて現在の症状をお伝えください。診療・予約状況を確認し、応急処置や必要な検査をご案内します。

御茶ノ水・神保町でスポーツマウスピースをお考えの方へ

スポーツを楽しむ中で、衝突や転倒による歯やお口のけがが心配な方は少なくありません。

御茶ノ水つばめ歯科・矯正歯科では、競技内容やお口の状態を確認し、スポーツマウスピースの製作についてご相談いただけます。

部活動に取り組む学生の方、スポーツを続けている社会人の方、矯正治療中の方も、気になることをお聞かせください。試合や大会の日程が決まっている場合は、予約時にお伝えください。